おだやかに暮らしたい貴方へ贈る心からのアドバイス
初めて異変を感じたのは、心ではなく身体の痛みでした。原因がはっきりしないまま段々と生活ペースは崩れてゆき、気がつけばすっかりこじらせてしまっていました。
わたしが体験したうつとの闘病生活を、ここでお話ししていきたいと思います。