かつて職場で一緒に働いていた女性の先輩から電話があり、話を聞くと、最近その先輩は会社を辞め、今は鍼灸の専門学校に通っていて、将来は開業を目指すということでした。もともと東洋医学に興味のある女性で、漢方や経絡、整体にも関心が高いことは知っていましたけれど。
そこで、わたしが今、うつを回復するために接骨院に通っていることを話すと、彼女はとても親身になって相談にのってくれました。同級生や先生にリサーチし、心の病のケアまで考慮している接骨院や整体院を調べてくれた上、実際に通ったことのある人の話を聞いて情報を教えてくれました。
| 接骨院・整体院 | 特徴・紹介 |
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| 学校内で一番評判が良かった。「筋肉反射検査法」でどこを施術すればいいか判断し、本来の健康な状態に戻す「元返し療法」が最近注目を集めている。うつ病の方にはていねいなカウンセリングを施し、体も心も両方ケアし、一時しのぎではなく根本的な原因を除いて健康に導いていくポリシー。 | |
| 一般整体療法と自律神経専門療法の2種類の施術を選ぶことができる。うつの患者さんに対してはカウンセリングを行う。 カウンセリング方式が「神経言語プログラミング」という自己啓発に用いられる手法のため、弱りきっている時には注意したほうがいいかも。 |
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| エネルギー整体は気功と正反対の手法。気を入れるのではなく「抜く」ことで、ソフトに優しく施術。自律神経の働きが整い、心の不調にも効くとのこと。 | |
| 院長は、うつや自律神経失調についての造詣が深い。痛くないカイロプラクティック手技は評判が高い。体を治すことで心も健康になっていくとのこと。 |

時間をかけて調べてくれた先輩は、「あなたがいま通っている接骨院がうつ治療に一番評判が良かったのよ。あなたと同じところに何人も通っているみたい」と言っていました。
いま、通っている古澤接骨院は、私のようにうつを回復したいと願う人だけではなく、スポーツ選手のヘルニア治療やギックリ腰などの治療にも定評があるとか。
治療理論や方法は、西洋医学では聞いたことのないものでした。
その療法とは、簡単にいうと「どんな治療をしたら良くなるか?」という問いに対して、自分の体が反応する答えに沿って施術をしてもらえる、という方法です。
痛い思いをして、無理に骨の並びを整えるというような類ではなく、あるがままに体を預ける施術の心地よさは、今まで私が体験した他の病院や接骨院では決して得られないものでした。
健康とは?=心や体が調和している円の状態

また、気になる投薬ですが、心療内科で出されるような抗うつ薬を飲んでいるわけではありません。薬ではなく、関節を強化する栄養「グルコサミンサプリ」を飲んでいます。というのは、ただ施術を受けるというのではなく、自分自身で健康を維持できればと思ったからです。
このサプリは、古澤接骨院のホームページから購入しています。このサプリは、うつを引き起こす骨の歪みを防ぐ作用があるそうです。ずっと痛かった股関節の痛みも改善できるかもしれません。
今後のうつ回復プランを決めた今は、焦りもあまり感じなくなりました。のんびり気長に、でも確実に健康を取り戻していこうと思っています。